Содержание
Отсюда и всенародная тяга к огуречному рассолу после бурных выходных: в нем содержатся те самые утерянные вещества. Кстати, их же можно получить и из квашеной капусты, а также — из хлебного кваса. А у нашего царя Петра I для этих целей был концентрированный «узвар» (компот из сухофруктов) — тоже неплохой вариант, в этом напитке много витамина С и электролитов.
2. Если нет доступа к холодильнику (драка была в поле, парке, за городом на пикнике), попробуйте подножные средства: приложите к больному месту листья лопуха, подорожника, мать-и-мачехи или отжатый репчатый лук, тёртый картофель, сок капусты, давленый чеснок. Любое из них очень быстро избавляет от боли и гематомы.
Какое средство лучше всего помогает избавиться от синяков на лице?
По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться; следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца; как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы.
— Многих удивило то, что уже через несколько дней после избиений белорусы дарили представителям силовых структур цветы, обнимались с ними на площади Независимости. Говорили о «стокгольмском синдроме». Что вы думаете о происходившем, в чем причины такого проявления симпатии?
Ну и, что важно, мы привыкли видеть силовиков и солдат героями, но этот образ создали для нас. В реальности прошедшие силовой вариант разрешения конфликта потом сами страдают посттравматическим стрессовым расстройством, психика ломается. Это нам знакомо по воинам-интернационалистам, прошедшим Афганистан, которые мало говорят, много пьют и склонны к агрессии. Это люди, которым нужна реабилитация. Победившие есть в политическом смысле, но в психологическим — все проигравшие.
«В борьбе за правое дело не страшно перестараться»
Все эти пострадавшие не в состоянии адекватно воспринимать реальность, им очень сложно возвращаться к эмоциям, которые они испытали. Мы должны делать это за них, должны объяснить им, что с ними произошло, помочь это понять и принять. Мало того, часть из этих людей будут амнезировать события. Думаю, многие из вас поймут, как это происходит: в моем окружении знакомые, которые, даже не будучи задержанными, признаются, что последние недели для них проходили «как в тумане», восстановить последовательность событий очень сложно.
Ваше тело отражает общее состояние вашего здоровья и физического благополучия, поэтому неудивительно, что существует взаимосвязь со временем заживления тканей. Если вы соблюдаете здоровый образ жизни, стараетесь делать зарядку (даже после перенесенной травмы) — восстановление пройдет гораздо быстрее.
2. Не забывайте о правильном питании и физических упражнениях
Вы можете заниматься любой деятельностью или упражнениями, которые вам удобны, от плавания до бега. В качестве альтернативы можно попробовать йогу или растяжку — это заставить вас чувствовать себя лучше. Пока движение комфортное и безболезненное — вы восстанавливаетесь.
4. Делайте профилактические упражнения
- Белок — главный компонент в процессе восстановления, а животный белок обеспечивает его источник высочайшего качества. Другие хорошие белковые альтернативы включают рыбу, яйца, цельное молоко и греческий йогурт.
- Омега 3. Жирная рыба также обеспечивает отличные противовоспалительные свойства в качестве источника омега-3.
- Цинк способствует росту тканей, а также является хорошим помощником для иммунитета. Самые богатые источники цинка — орехи, семена льна и куриное мясо.
- Витамин А. Увеличение потребления корнеплодов обеспечивает высокий уровень витамина А, который отлично стимулирует иммунную систему.
- Витамин C. Другим витамином, необходимым для восстановления, является витамин С, который способствует восстановлению тканей и помогает усвоению кальция для здоровья хрящей и костей. Высокий источник витамина С содержится в томатах, киви, перце, брокколи и цитрусовых.
а как вам такая ситуация:когда ты возвращаешься домой в не самое позднее время суток и видишь, что незнакомый человек нападает на девушку, звать бесполезно, тупо не успеют прибежать, вот в такой ситуации мне, например, и перепало. я не шлялась по кабакам, никого не провоцировала, помогла в критической ситуации. так-то я тоже виновата, сама мужика спровоцировала с ваших слов) до диванных экспертов трудно донести, что жизнь непредсказуема, что не всегда человек виноват. а если и виноват, он уже свое получил в буквальном смысле, что топтаться на костях. сами идеальные и ошибок не совершали.
представьте ситуацию: неадекватная женщина устраивает хамский истеричный наезд на мужика, а тот начинает отвечать ей в том же визгливом *****стиле. кто его после этого сочтет за мужчину? а вот реально данный ответ нашел даже здесь понимание у большинства
Отец делает из меня старшего сына.
Прошел примерно месяц, после того как меня несколько раз ударил знакомый. Причем знакомый, а не парень или муж. Такое впервые в моей жизни, теперь корю себя за все. Понимаю, время лечит, но доя меня видимо это стресс, пч смириться трудно с этим, тяжело морально. Не хочется больше появляться в том месте, где встретила знакомого, знаю что он там бывает. От этого всего у меня бессонница, тревожность. На фоне этого начала загоняться по другим вещам. Все больше стало в голове мути разной и тревог. Как отвлечься, как пережить это, меня еще ни один мужчина не бил. Хотя это уже не мужчина.
Напомним, потерпевший имеет право совершить данное действие до написания заявления, однако существует вероятность, что в таком случае он может понести финансовые траты. А в случае наличия направления вышеуказанная процедура будет абсолютно бесплатной, здесь стоит исключить коммерческие медицинские учреждения и частные экспертные организации.
Если состояние потерпевшего позволяет ему самостоятельно добраться до травмпункта, где снимают побои, то тогда необходимо обратиться к дежурному врачу. Если же степень побоев или повреждений тяжелая или средней тяжести, то следует вызвать скорую помощь.
В заявлении подробно расписать все обстоятельства произошедшего, описать подробно характер и природу полученных побоев. Данные действия необходимо совершить незамедлительно как до посещения медицинского учреждения, так и после.
Какие действия нужно предпринять после избиения?
В течение скольких дней можно снять побои? В юридической литературе, нормативно-правовых актах конкретные сроки проведения судмедэкспертизы не установлены. Факты причинения физической боли, нанесение вреда здоровью регламентируются статьями Уголовного кодекса 115 и 116. Это разделы, которые регламентируют наступление ответственности за причинение легкого вреда для здоровья человека.
Придется заявить о том, что вашему здоровью был причинен вред. А еще обязательно надо зафиксировать побои — это можно сделать в травмпункте. Чем быстрее это сделать, тем лучше. Дело в том, что чем больше времени прошло с момента нанесения побоев, тем сложнее врачам определить степень их тяжести.
Как привлечь человека к ответственности
- Бить людей незаконно, независимо от тяжести вреда здоровью.
- Если вред здоровью от побоев легкий или его нет вообще, полиция может отказать в возбуждении уголовного дела.
- Даже в случае отказа вы можете защищать свои права в мировом суде. Для этого надо подать туда заявление о привлечении виновного к ответственности.
- В качестве обвинителя по таким делам выступает потерпевший.
Есть еще один вариант возможного развития событий
Здравствуйте, меня ударил человек (мамин любовник, я не знаю как его назвать, он не живёт с ней), я приехала на выходные к маме и сестре, этот человек обычно не приходит когда я дома, а тут он ломился в дом, начал оскорблять меня, ударил по голове и бил по коленям в нетрезвом состоянии, я написала заявление, полиция сказала что проведёт беседу, но человек звонит и угрожает мне и моей семье, я не знаю что делать, говорит что напишет на меня заявление встречное, но я ничего не совершала. Я просто в безысходности, я очень боюсь за жизнь своей сестры (она видела что он бил меня), я не знаю как снять побои и куда обращаться
Законодательство Республики Беларусь не закрепляет установленного срока для снятия побоев. На практике этот срок зависит от физиологических особенностей человека. Оптимальным временем для снятия побоев являются первые 3 дня после нанесения телесных повреждений. В этот период гематомы, а также иные легкие травматические следы (царапины, синяки) будут особенно видны.
Последовательность действий
Заявление о возбуждении уголовного дела по статьям 395 (Фальсификация доказательств), 424 (Злоупотребление властью или служебными полномочиями), и 426 (Превышение власти или служебных полномочий) нужно написать в 3 экземплярах и направить по почте заказным письмом на адрес Следственного комитета и Генеральной прокуратуры.
Описание телесных повреждений
В учреждении укажите все обстоятельства причинения телесных повреждений, а также ваше состояние. Если у вас нет синяков, но вы чувствуете острую боль, то попросите сделать УЗИ и рентген. Далее врач выпишет вам справку, где должен зафиксировать все телесные повреждения, степень тяжести и их характер. Кроме того, в справке врач также укажет дату и приблизительное время нанесения телесных повреждений. Справку необходимо обязательно сохранить.
Загрузка...
