Содержание
При поступление на контракт кандидат обязан выполнить три любых норматива из категорий ниже: сила, на скорость и на выносливость по минимальным требованиям. Данные нормативы, как правило выполняются в спортивной форме и в течение одного дня. Выбор 3-х нормативов осуществляется гражданами самостоятельно. Если не выполнен хоть один из нормативов, то сдача не засчитана. Проверка физической подготовленности кандидатов проводят специалиста профильных ведомств. Все результаты проверки нормативов кандидатам должны быть сообщены по факту проверки.
Данные нормативы используются во время сдачи экзаменов абитуриентами для вступления в высшие военные заведения Россия, а также не сильно отличаются, а то и во все схожи, в таких странах, как Украина и Белорусь.
Основные нормативы по физо для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву
Каждый из перечисленных блоков имеет свои особенности и ориентируется на определенные гендерные и вековые группы. В любом случае действующие и будущие солдаты, а также граждане, которые добровольно связали свою жизнь с армий, должны уметь сдавать минимальные нормативы физической подготовки. Среди них выделяются такие упражнения:
Кроме парней с временными проблемами со здоровьем на отсрочку могут рассчитывать студенты ВУЗов (очных отделений) до окончания обучения. Если в первом случае военной комиссии необходимо предоставить пакет медицинских документов, то во втором – справку с места учебы.
В зависимости от вида и степени тяжести заболевания присваивают категорию, которая может быть изменена в ходе повторного медосвидетельствования. Группы «А» и «Б» имеют подгруппы («А-2», «Б-3» и др.). Но большой роли для призывника они не играют, а просто облегчают последующий отбор в войска и на разные специализации.
Расшифровка
Примечательно, что данные патологии сопровождаются ухудшением общего состояния человека, имеют открытую или хроническую форму, влекут за собой ряд осложнений. Группа «В» – категория запаса, при которой не берут в армию в мирное время.
Ниже в таблице приведены конкретные цифры надбавки за ФПвоеннослужащим по контракту от стрелка (рядовой) — первый тарифный разряд по штатной воинской должности, до командира полка (полковник) — 23 тарифный разряд по штатной воинской должности, включительно.
Проценты это конечно хорошо, но на сколько увеличится денежное довольствие военнослужащего при успешной сдаче им нормативов по физической подготовке. Чтобы это узнать вам нужно знать свой месячный оклад в соответствии с занимаемой воинской должностью или если по простому то оклад по воинской должности.
Выплаты за физо военнослужащим в 2023 году
Более подробнее о всех нормативах и начислениях баллов за них читайте в нашей статье — обзоре о приказе Министра обороны РФ «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»
На заключительную часть отводится 5-10 мин. В ней подводятся итоги методической практики, оценивается уровень теоретической и методической подготовленности обучаемых, дается задание на самостоятельную работу. Разбор качества выполнения методического задания осуществляют военнослужащие с последующим заключением руководителя занятия.
МЕТОДЫ, ФОРМЫ И СРЕДСТВА
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
«Пятнадцать» — выпрямляясь, выполнить прыжок вверх прогнувшись ноги вместе, руки в стороны, ладони вперед и принять положение «Доскок» (положение полуприседа на обе ступни, пятки вместе, носки и колени врозь, руки вперед в стороны, ладони внутрь, смотреть прямо).
УСКОРЕННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА НПФ-2009
С целью совершенствования физической подготовки военнослужащих и развития военно-прикладных видов спорта в видах, родах войск, округах (флотах), отдельных объединений создаются Центры специальной и физической подготовки, которые предназначены для оказания практической и методической помощи руководителям занятий воинских частей Вооруженных Сил Российской Федерации в организации и совершенствовании специальной и физической подготовки, а также для развития спортивно-массовой работы в войсках и организации досуга членов семей военнослужащих.
Процедура прохождения военнослужащим испытаний и выставление ему оценок должно проводиться минимум два раза в течение одного календарного года. На основании проверки, показавшей минимальные результаты, издается приказ, в котором отмечается следующая информация:
В 2023-2023 году военнослужащие вправе получать дополнительные выплаты за достаточную физическую подготовку. Причем получатели такой надбавки делятся на две отдельных группы: те граждане, которые выполняют нормативы по ФИЗО, и лица, достигшие высоких результатов в определенных видах спорта.
Будет ли надбавка за физо в 2023 году?
Стоит отметить что в армии на срочной службы созданы все условия для развития физической выносливости. По утрам каждый день зарядка и днем занятия по общефизической подготовки по программе армейской подготовки. В многих спальных помещениях казармы предусмотрены спортивный уголки с тренажерами и с наличием спортивного инвентаря: гантели, гири, штанги, турник, – где каждый военнослужащий подразделения может дополнительно заниматься в свободное время.
- I группа – возрастной категории до 30 лет при отсутствии проблем со здоровьем;
- II группа – лица 31-35 лет и люди, переведенные в эту группу из предыдущей, ввиду наличия небольших проблем со здоровьем;
- III группа – 36-40лет и люди, попавшие в эту группу по состоянию здоровья;
- IV группа – возрастная категория 40-45лет и люди более молодого возраста из всех предшествующих групп, попавшие в нее по состоянию здоровья;
- V группа – люди возраста 45-51года и приравненные к ним по показателям ежегодного медицинского осмотра.
Все военнослужащие подразделяются на несколько групп, в зависимости от возраста и состояния здоровья, по этим критериям определяется и обязательный уровень физической нагрузки. ЛФК военнослужащих, при отсутствии других показаний, назначается после 45 лет.
Примеры комплексов упражнений ЛФК
ЛФК для военнослужащих по контракту, в случае наличия хронических заболеваний, подбирается индивидуально в каждой конкретной ситуации. Кроме этого, после ежегодного медицинского освидетельствования определяется группа здоровья, к которой принадлежит военнослужащий. Их всего 3. Если человеку установлена 3 группа здоровья, а в некоторых случаях и 2, он освобождается от сдачи обязательных нормативов физ. Подготовки (ПР МО №200).
Сюда относят молодых людей, успешно прошедших медицинскую комиссию, однако имеющих небольшие погрешности в карте здоровья. Ограничения накладываются на службу в некоторых родах войск или специальных частях. Категория Б является заключительной, по которой можно призвать гражданина на службу в мирное время.
Категория годности «Б»
Для справки! Если диагноз был поставлен однажды, подтверждать его второй раз и пройти комиссию требуется при достижении призывником 18-летнего возраста – ведь состояние здоровья за пару лет может измениться (уровень и ритм жизни, травмы).
Категория годности «В»
Попавшие в эту группу молодые люди считаются непригодными для военной службы при любых условиях – это указывается в военном билете соответствующим штампом. Как правило, в эту группу зачисляются молодые люди, имеющие такие серьезные заболевания и отклонения от нормы, как ВИЧ-инфицированность, отсутствие какого-либо органа, глаукома, инсульты.
Уровень физподготовки потребуется продемонстрировать призывной комиссии, а зачастую — подтвердить на сборном пункте перед отправкой в часть. В противном случае, в просьбе о зачислении в ряды ВДВ призывнику будет отказано.
Чтобы существенно увеличить вероятность распределения на срочную службу в ВДВ, молодым людям, помимо соответствия медицинским требованиям, прежде всего необходимо заранее позаботиться о своей общефизической подготовке. Основное в числе рекомендаций в этом плане — бег по утрам по 3-5 километров, подтягивание на перекладине (нормальным хватом, с рывка, силовое, подъём с переворотом), отжимания от пола на руках, на кулаках и на пальцах, а также отжимание на брусьях.
Как попасть в ВДВ на срочную службу: что предпринять, чтобы повысить шансы
Призывник должен быть не просто здоров, он должен в перспективе безупречно переносить все тяжёлые нагрузки службы в ВДВ. Предрасположенность к хроническим воспалительным процессам должна отсутствовать. В медицинской карте из поликлиники по месту постоянной регистрации не должно быть свидетельств о хирургических вмешательствах в результате травм или развития внутренней патологии. Даже широко распространённые отклонения по здоровью, такие как плоскостопие или миопия низкой степени выраженности (до 0,5 диоптрий), станет причиной для отказа.
Подобное распределение военнослужащих на категории целиком оправдано и обусловлено тем, что уровень физподготовки у солдат, находящихся на передовой, должен быть более высоким, нежели у лиц, род деятельности которых обеспечение войск.
Нормативы для разных категорий
На повышение уровня физических данных им предоставляется 5 месяцев, после которых проверка проводится повторно. Если же служащий и ее не сможет пройти надлежащим образом, то есть вероятность рассмотрения вопроса о прекращении его нахождения в армии.
Принцип оценивания результатов
Из каждой группы выбирается всего одно упражнение и баллы, набранные за выполнение которого, будут оценены в последующем. Для новобранцев, недавно прибывших в расположение, в проверку физподготовки включаются: подтягивание, забеги на 100 м и 1 км. А будущие абитуриенты военного вуза во время экзаменов сдают забег на 100 м, 3 км, плавание на 100 м и подтягивание.
«Обезоруживание противника при уколе штыком с уходом вправо» – с шагом вправо и разворотом туловища налево отбить предплечьем и захватить оружие, с шагом вперед захватить оружие другой рукой, нанести удар ногой в колено и вырвать оружие (рис. 40).
Назначение на должности, подлежащие замещению специалистами в сфере физической подготовки и спорта, в воинских частях, соединениях и объединениях, осуществляется по согласованию с начальниками физической подготовки и спорта округов (флотов), видов и родов войск Вооруженных Сил Российской Федерации.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ НПФ-2009
- Методику физической подготовки военнослужащих составляет совокупность взаимосвязанных методов и методических приемов.
- Методы физической подготовки — это определенные способы или пути решения какой-либо конкретной задачи по физическому совершенствованию военнослужащих. В процессе физической подготовки применяются различные методические приемы, представляющие собой отдельные звенья соответствующих методов физического совершенствования.
- В процессе физической подготовки используются методы обучения, развития и воспитания.
- 67. Методы обучения направлены на формирование у военнослужащих прикладных двигательных навыков, приобретение теоретических знаний, привитие им командно-методических и организаторских навыков и умений.
- Обучение технике выполнения физических упражнений и формирование двигательных навыков включает: ознакомление, разучивание и тренировку.
Загрузка...
